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Tómate unos minutos cada día, donde quiera que estés, y colorea tu camino hacia la calma y la paz. Realizar algún tipo de trabajo manual es una forma muy eficaz de eliminar el estrés y de controlar la ansiedad. El libro de mindfulness para colorear te ofrece la posibilidad de concentrarte en el aquí y ahora: te sentirás más relajado y aprenderás, al mismo tiempo, a despertar tu creatividad.Las preciosas ilustraciones de este libro están especialmente diseñadas para que puedas beneficiarte de los efectos positivos del color.
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About the Author:
Emma Farrarons (Isla de Cebú, Filipinas). Es ilustradora y diseñadora gráfica. Nació en la isla de Cebú, Filipinas, y se crio en París. Estudió ilustración en el Edinburgh College of Art y en la École nationale supérieure des Arts Décoratifs. Después de realizar un curso sobre estampado en tela en la escuela Capellagården de Suecia, Emma ha desarrollado un especial interés en esta rama del diseño y se ha inspirado en los estilos francés, escandinavo y japonés.Además, Emma es ilustradora y diseñadora de libros, pósters y papelería. Cuando no está dibujando y diseñando, disfruta cocinando, cosiendo, viajando y practicando mindfulness. Vive en Londres con su marido danés.
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- PublisherPlaneta Publishing
- Publication date2015
- ISBN 10 6077470112
- ISBN 13 9786077470113
- BindingPaperback
- Number of pages112
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El libro de mindfulness para colorear (Spanish Edition)
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Planeta Publishing
(2015)
ISBN 10: 6077470112
ISBN 13: 9786077470113
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