Book Description Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -In seinem Buch Kraftstoff verriet Bestsellerautor und Fitnessguru Mark Lauren, welcher Ern�hrungsplan sein weltweit erfolgreiches Bodyweight-Training optimal unterst�tzt. Das Erfolgsgeheimnis sind verschiedene Kalorienzyklen, bei denen sich Wochen mit h�herer und niedrigerer Kalorien- und Kohlenhydratzufuhr abwechseln. Dieses farbig bebilderte Kochbuch ist der perfekte Begleiter zu Kraftstoff und bietet 125 tolle Rezepte f�r alle Phasen der Zyklen und alle Mahlzeiten des Tages sowie Einkaufslisten und viele hilfreiche Tipps. Die Gerichte sind international, lecker und einfach zuzubereiten, sodass sie auch f�r Vielbesch�ftigte, die ihren K�rper mit dem besten Kraftstoff betanken wollen, geeignet sind - egal ob Mutter, Manager oder Leistungssportler. Pi�a-Colada-Proteinshake, Salat mit gegrilltem Gem�se, mediterranes H�hner-Kebap, gr�nes Thaicurry und Schokoladenbrownies ohne Mehl sind nur einige der innovativen Gerichte, die effizient dabei helfen, die Fettverbrennung und den Muskelaufbau zu maximieren. Manche Gerichte sind glutenfrei, vegetarisch, vegan, fettarm und kohlenhydratarm und jeweils so beschriftet. 288 pp. Deutsch. Seller Inventory # 9783742311641

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Fit ohne Ger�te - Kraftstoff - Das Kochbuch

Mark Lauren

Published by Riva Verlag Feb 2020 (2020)

ISBN 10: 3742311646 ISBN 13: 9783742311641

New Taschenbuch Quantity: 2

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Book Description Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware -In seinem Buch Kraftstoff verriet Bestsellerautor und Fitnessguru Mark Lauren, welcher Ern�hrungsplan sein weltweit erfolgreiches Bodyweight-Training optimal unterst�tzt. Das Erfolgsgeheimnis sind verschiedene Kalorienzyklen, bei denen sich Wochen mit h�herer und niedrigerer Kalorien- und Kohlenhydratzufuhr abwechseln.Dieses farbig bebilderte Kochbuch ist der perfekte Begleiter zu Kraftstoff und bietet 125 tolle Rezepte f�r alle Phasen der Zyklen und alle Mahlzeiten des Tages sowie Einkaufslisten und viele hilfreiche Tipps. Die Gerichte sind international, lecker und einfach zuzubereiten, sodass sie auch f�r Vielbesch�ftigte, die ihren K�rper mit dem besten Kraftstoff betanken wollen, geeignet sind - egal ob Mutter, Manager oder Leistungssportler. Pi�a-Colada-Proteinshake, Salat mit gegrilltem Gem�se, mediterranes H�hner-Kebap, gr�nes Thaicurry und Schokoladenbrownies ohne Mehl sind nur einige der innovativen Gerichte, die effizient dabei helfen, die Fettverbrennung und den Muskelaufbau zu maximieren. Manche Gerichte sind glutenfrei, vegetarisch, vegan, fettarm und kohlenhydratarm und jeweils so beschriftet. Seller Inventory # 9783742311641

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Fit ohne Ger�te - Kraftstoff - Das Kochbuch : Mit 125 Rezepten f�r weniger K�rperfett und mehr Muskeldefinition

Mark Lauren

Published by Riva Verlag Feb 2020 (2020)

ISBN 10: 3742311646 ISBN 13: 9783742311641

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Book Description Taschenbuch. Condition: Neu. Neuware - In seinem Buch Kraftstoff verriet Bestsellerautor und Fitnessguru Mark Lauren, welcher Ern�hrungsplan sein weltweit erfolgreiches Bodyweight-Training optimal unterst�tzt. Das Erfolgsgeheimnis sind verschiedene Kalorienzyklen, bei denen sich Wochen mit h�herer und niedrigerer Kalorien- und Kohlenhydratzufuhr abwechseln. Dieses farbig bebilderte Kochbuch ist der perfekte Begleiter zu Kraftstoff und bietet 125 tolle Rezepte f�r alle Phasen der Zyklen und alle Mahlzeiten des Tages sowie Einkaufslisten und viele hilfreiche Tipps. Die Gerichte sind international, lecker und einfach zuzubereiten, sodass sie auch f�r Vielbesch�ftigte, die ihren K�rper mit dem besten Kraftstoff betanken wollen, geeignet sind - egal ob Mutter, Manager oder Leistungssportler. Pi�a-Colada-Proteinshake, Salat mit gegrilltem Gem�se, mediterranes H�hner-Kebap, gr�nes Thaicurry und Schokoladenbrownies ohne Mehl sind nur einige der innovativen Gerichte, die effizient dabei helfen, die Fettverbrennung und den Muskelaufbau zu maximieren. Manche Gerichte sind glutenfrei, vegetarisch, vegan, fettarm und kohlenhydratarm und jeweils so beschriftet. 288 pp. Deutsch. Seller Inventory # 9783742311641

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Fit ohne Ger�te - Kraftstoff - Das Kochbuch: Mit 125 Rezepten f�r weniger K�rperfett und mehr Muskeldefinition - Softcover

Lauren, Mark; Greenwood-Robinson, Maggie

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